Parkieten Land.NL
Ontmoeting- en Gezondheidsplein => Beeld en geluid => Foto's => Topic gestart door: billy op april 17, 2008, 22:02:59 pm
-
Kijk Billy, goed opletten hoe ik het doe oke :)
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi139.photobucket.com%2Falbums%2Fq311%2FSjakie10%2F_dsc20841111.jpg&hash=a5997e917ed2d6cd5bbaeb3842760bdf4e653631)
Groetjes Els
-
;D hij zit echt te kijken, zo van... wat doe je toch allemaal :)
-
;D ;D ;D
leuk he
-
ik doe mee!
zet rechterpoot op stok en linker in touw.......
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-EIBQMTCG.jpg&hash=7cd05e42ed5c0604e7579e377af9b4b912835fba)
-
Dat is meteen heel moeilijk :thumsup: gaan we de volgende les proberen ;D
Groetjes Els
-
ik doe mee!
zet rechterpoot op stok en linker in touw.......
....... en schudden met die billen ;D
-
hahahahahaha :thumsup: wiggle wiggle
-
het groene monster doet ook mee met de fitness lessen :)
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-KZFVBQ3G.jpg&hash=2bce02ca63705bb6d3a161bdbe519c33807ffb4d)
om de beurt je voetjes los!
-
spreidstand is ook leuk ,zeker ondersteboven
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi43.photobucket.com%2Falbums%2Fe389%2Fmoefel%2FDSC00036.jpg&hash=4f8887bfcd65ad2ff15d44424d0f575c65b440fa)
en de opwarmoefeningen, eerst strekken
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi43.photobucket.com%2Falbums%2Fe389%2Fmoefel%2F19.jpg&hash=46d0d050c8afce77602d184b93228193b3503cdc)
-
en de opwarmoefeningen, eerst strekken
Ik ben nie gek....ik ben een vliegtuig
-
;D ;D
-
;D
tof topic :thumsup:
-
;D
-
Lachen dit topic!! :thumsup:
-
;D ;D prachtig al die capriolen!!
ik heb deze al een keer laten zien maar hij past hier ook bij. :)
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi112.photobucket.com%2Falbums%2Fn167%2Ftommy-z%2F100_2268.jpg&hash=cca6999e32adc575d18597ab3f90ab18f49b42d1)
noemen ze dit nou een "vogelnestje"
-
cheesy2 Had hem nog niet gezien!
-
cheesy2
leuk idee dit topic, kom maar op met die foto's! ik ga alvast ook op zoek!
-
Geweldig al die foto's ;D :thumsup:
-
Ik vind deze toch erg mooi.
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-HEUCDPM3.jpg&hash=42c8f6e0442a3c78dd024220c09f08e65ba654a3)
-
Ook in teamverband kan er gefitnessd worden. Op deze manier worden er buikspieren getraind maar ook niet minder belangrijk de bovenbeen en kuit spieren.
Ook de nekspieren krijgen hun benodigde beweging.
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg.photobucket.com%2Falbums%2Fv621%2Fschreuder%2FCoco%2520Gijs%2520Kaya%2FPC120012.jpg&hash=2e6143f4c688e4a6fe02c7835bf62503a2defb15)
-
Je gebruikt de lamp gewoon als rekstok :)
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi75.photobucket.com%2Falbums%2Fi291%2FAntonia_bucket%2FIMG_2014.jpg&hash=3a3a1b820c5a72b85ed5b47f086924a2edf02967)
En na elke onderdeel even rekken ::)
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi75.photobucket.com%2Falbums%2Fi291%2FAntonia_bucket%2FIMG_0062.jpg&hash=3d2b8a3fe87f0029e370d075e786970df3a97a84)
-
het los gooien van de nekspieren, met een draai van 180 graden!!
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi145.photobucket.com%2Falbums%2Fr217%2F180sonic%2FDSC00343.jpg&hash=e14e3af4fbaf4978b94114dd86b9a2f33ce8abdc)
-
het lijkt wel of Cor in een droogtrommel zit ;D
-
;D nek in de twist ;D
-
zet rechtervoet op schommel en linkervoet op balletje.....
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-N48XMPPI.jpg&hash=5618779d7330633f49b9d3b39bb4ca50c39c6133)
vervolgens vouw je je lichaam om de schommel ;D
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-CRSZAFJC.jpg&hash=e5b0bace36cf6342cf58eb214e6ed418b78ef12f)
-
super al die fotoos wou dat ik fatsoenlijke camera had :sorry:
-
:a036: wat een leuke foto's !!! :thumsup:
Cor vind de gespierde schouders en beentjes zeer sexy :hart:
fiet fieuwwww :hart:
-
wat leuk :thumsup:
heb de foto van corina beetje bewerkt ;D ;D
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi97.photobucket.com%2Falbums%2Fl212%2FTICHELBAUT%2Fkaya-1.jpg&hash=797e2efb957e1f4ce482f729aacf669722802746)
-
wow dat begint al meer op een circusact te lijken ;D ;D ;D
-
even uithangen maar wel de boel achter je in de gaten houden
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi196.photobucket.com%2Falbums%2Faa250%2Fjeannette1966%2Fpimmetje%2Fpimopdekop-1.jpg&hash=0f5db0ef670326a61499986f84b8dc9a72a5c586)
-
wat leuk :thumsup:
heb de foto van corina beetje bewerkt ;D ;D
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi97.photobucket.com%2Falbums%2Fl212%2FTICHELBAUT%2Fkaya-1.jpg&hash=797e2efb957e1f4ce482f729aacf669722802746)
cheesy2 stoere Kaya! cheesy2
-
Even op de trilplaat :P
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi48.photobucket.com%2Falbums%2Ff214%2FMounaMerdy%2FHPIM0040.jpg&hash=207b6d9dd2ec08a868e5e591ccaa09777c4b4b5c)
Mijn buikspieren mogen ook wel weer eens getraind worden
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi48.photobucket.com%2Falbums%2Ff214%2FMounaMerdy%2FIMG_1381.jpg&hash=abd8ef6dcf3291a456d662dd9922315bf7428073)
De evenwichtsbalk
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg.photobucket.com%2Falbums%2Fv370%2FKippetjes4%2FImg_0005.jpg&hash=ca510d3cd927cbcadc31dca9d7592dd713ee463f)
-
de meeste trekken zich op aan een deurpost, ik aan een tak tongue2
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-3YCPYOC7.jpg&hash=624efce503fc1dc4c11587ec946f2430310d32ed)
en buik- en pootspieren....
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-OBD6WUEY.jpg&hash=02e35618c0aa4f29c358587277bb38870ba477f6)
-
Een nieuwe variant op het spijkerbroekhangen
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi199.photobucket.com%2Falbums%2Faa186%2Flamfers%2FIMG_1866.jpg&hash=44e58a9285f0b838575bdd0512efe9e8aedb694d)
-
Poekie doet mee met hangen en laat zien hoe goed hij is in hangen,nekbuigen en staart-pakken tegelijk shootme
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-OJYFVEWK.jpg&hash=3335e972767d2a1c051ec2ba1890b2799369249d)
-
we hebben hier een goed getrainde onder ons ;D
-
hup met die pootjes
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi256.photobucket.com%2Falbums%2Fhh184%2FPapegaaiachtigen%2FIMG_0624.jpg&hash=3e043f01b300c8c8e4b995192916fdd5facb2c39)
-
Poekie doet mee met hangen en laat zien hoe goed hij is in hangen,nekbuigen en staart-pakken tegelijk shootme
:o
Zooo das lenig! Hahah! Hele gave foto! :thumsup:
-
Wat een sportieve gaaien allemaal ;D
Groetjes Els
-
wat leuk :thumsup:
heb de foto van corina beetje bewerkt ;D ;D
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi97.photobucket.com%2Falbums%2Fl212%2FTICHELBAUT%2Fkaya-1.jpg&hash=797e2efb957e1f4ce482f729aacf669722802746)
dat noemen we photoshoppen
groetjes rolf
-
en nu ook babyfitness by yulu :)
(https://www.parkieten-land.nl/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.mijnalbum.nl%2FFoto-N4VRFUAS.jpg&hash=3b63f0c9d44bfb731db0ca7cff9e806a5a249d51)